皆さん、日頃人と話すことをしてますか？
家族、友人、職場の仲間と話す機会を作れていますか？
私は、毎日人と話を良くします。
家族、友人、職場の仲間、仕事先のお客様
元々実家暮らしで、家族とはよく話す方だったのですが、家を出て１ヶ月に1度家に寄るくらいの頻度で家族と会って話しをします。
実家につき用事を終えてすぐ出るつもりが、話してる時の安心感と温かさが良くて、ついつい長時間いる時あります。
やっぱり意心地と安心感があるんですかね？
家族と話すことは大事なんだなと思いました。
調べによると
人は人と話すことで、
ストレスの解消、軽減
新しい発見
学び、共感、やる気の向上
幸福感など
得られるものが沢山あります。
1人の時間も大事。
ですが、たまには人と会って話すことも大事だなと思いました。
今後ももっと人と向き合って話し合って過ごしていきたいです。
浅野