皆さんこんにちは。
11月になり、乾燥してきましたね。
この時期から、自分にとって「痒み」と「腰」との戦いが始まります。
自分は乾燥にすごく敏感で、以前のブログでもお話ししましたが、乾燥している時期に汗をかいたり、体が熱くなったりすると、猛烈に痒くなる症状が出ます。（昔からですが、今になっても治っていません）
「コリン性蕁麻疹」という原因不明の病気があるんですが、自分の症状もそれに似ています。ただ自分の場合、湿疹が出たり赤くなったりはしないんですが、とにかく猛烈に痒くなるんです。
対処法として、前日に湯船にしっかり浸かると少しマシになります。
汗をかくと痒くなるので、汗をかかないように動きを調整したり、外が寒いのに痒くなるのが怖くて、あえて車でクーラーをつけて運転していたりもします。
昔は本当に痒みに耐えられなくて、仕事を中断して、頭、顔、体と、気が狂うくらい掻きむしっていました。
今思えば本当に地獄の日々でしたね……。
今は痒みに慣れたのか、汗をかかない動き方が身についたのか、それとも湯船のおかげなのか。結局のところ、はっきりとした原因も解決策も分かりませんが、現在では本当に良くなった方です。
そして、痒み自体も辛いんですが、もう一つ大変なことがあります。
そう。この症状を人に説明するのがすごく大変なんです。
「昔から、乾燥した時期に汗をかいたり体が熱くなったりすると痒くなるんですよね」と伝えても、その苦しみや過酷さをなかなか分かってもらえません。
痒くなった時も、一時的に仕事から離脱して、痒みが引いたらすぐ戻ったりするので、その酷い状況を見られることもなく、見られたとしてもほんの少しの間だけ。
あまり言いたくないですが、何度も何度も伝えて、ようやく分かってもらえる感じです。まあ、言っても「へー、そうなんだ」で終わってしまうことも多いんですけどね笑
ですが本当に苦しいので、クドいと言われるくらいみんなに伝えています。
今でも痒いですよ。いつかは治したいですね。
それと、もう一つは「腰」です。
この時期になるとよく腰が痛み始めます。寒さのせいでしょうか？
去年は、ぎっくり腰ではないんですが、腰が「ピキっ」となり、全く力が入らなくなったことがありました。その時は何とかその場をしのぎましたけどね笑
昔から重いものを持ったり、中腰での作業があったりと、かなり腰を酷使してきたので、気をつけないとなと思っています。
対策として荷物の持ち方などは日頃から気にしているんですが、それでもやっぱり痛みます。
なので、痛む時はコルセット等をして、腰に負担をかけないように今後も過ごしていきたいですね。
ということで、色々詰まった11月も頑張っていきますよ！！
浅野
